幸せ自分軸
みなさんはどんな時に幸せを感じますか？？
朝スッキリ目が覚めた時
美味しいコーヒータイム
日差しがポカポカしている日
家族の笑顔
ソーシャルクッキングマスターでは、
レッスンを受けるご本人様、ご家族の
"幸せ自分軸探し"
のお手伝いをしていきます
なんで自分の軸が必要か？というと、
- 自分のぶれない思いが持てていれば、多少の失敗でもあきらめずに挑戦できるようになる
- 自分の気持ちの軸があれば、「自分は自分」と思えるようになる
- 人や状況に流されなくなる
そんな心になります
発達障害がある方の気持ちの特徴として、
- 成功体験が少ないことで、自信が持てない
- 自分は上手くできないから、「やめておこ～っと」って最初からあきらめる
ですが、
もし、ご本人が生活の中で
自分が幸せだと感じること
自分が喜びに感じること
楽しめる時間
を一緒に探して、成功体験を経験しておければ自分に自信が持てるようになる
顔つきがかわるんです
「やってみようかな」って前向きな性格になれるんです
もしかしたら、
ご本人にも、さらには、
ご家族にもまだ未知の世界かもしれない
ワガママとは違う、幸せ自分軸
見つけていきましょう