保存容器から?!瞬発力をコントロールする練習

本日の食材ではなく、タッパーの開け閉め


どのご家庭にも、必ず1個はありますよね??


そう、

今日は、タッパー(大人気!ニトリのタッパー大・中・小でご案内)・フードコンテナー

 

のご紹介

 *フタが完全にロックされるタイプのフードコンテナーも、オススメ

 


 【ギュっと力を入れる瞬間を身につけて、中身をこぼさないようにする】


 さあ、今日も指筋トレーニングを始めよう

  1. 平なところにタッパーを置く
  2. フタを閉めたタッパーを用意する(中身は入っていなくても、好きなご褒美おやつなどを入れていてもOKです)
  3. フタを空ける

以上です



ココが大事です!

◆この時気を付けてお子さまを見て欲しいポイントは

 

  1. 利き手では無い方(片手)で、タッパーを抑えられているか
  2. 中身に何が入っているか見る様子があったかを確認する (注意力があるかどうか?という点を見てくださいね)


一見簡単なようで、たくさん工夫できる指先トレーニングが含まれています


「中を見るしぐさ、注意力があるか」

開ける力、押さえる力

左右違う動きを繰り返す

自分と物や人の距離感がわかるようになる


★距離感がつかめるようになれば、お友達と適切な距離を保てるようになる


★タッパーの中に何が入っているのかを見ることができると疑問に思ったり、思考力・力加減を学べます




そんな色々とメリットがあるトレーニング方法のご紹介でした